Monthly Archives: Aralık 2016

0-1 YAŞ BEBEK BESLENMESİ

bebek-beslenmesi

Bebek ve beslenme konulu bu yazımızda daha çok 0-1 yaş bebek beslenmesi, yeni doğan bebeğin beslenmesi üzerinde duracağız. Özellikle ilk altı ay anne sütü ile beslenen bebeklerin, 6. aydan sonra hangi ek gıdalarla beslenmesi gerektiğini az çok herkes biliyor. Ama burada bilmediğimiz hangi gıdaların bebeklere verilmemesi gerektiğidir. 0-1 yaş bebek beslenmesi, bebekler için tehlikeli besinler, bebekler için sakıncalı gıdalar, bebeklere […]

Devamını Oku »

SAĞLIKLI DETOKS DİYETİ NASIL YAPILIR

detoks-diyeti

DETOKS DİYETİ NASIL YAPILIR ; Son yıllarda detoks nasıl yapılır sorusundan daha çok; sağlıklı detoks diyeti nasıl yapılır? sorusuyla karşılaşır olduk. Bunun en büyük sebebi de bilinçsizce yapılan detoks diyet ile vücudumuzda kalıcı hasarlara yol açma ihtimali. Sizlere bu yazımızda tüm yönleriyle sağlıklı detoks diyeti nasıl yapılır konusunda yardımcı olmaya çalışacağız. SAĞLIKLI DETOKS NASIL YAPILIR ? Detoks, genel anlamda vücudun […]

Devamını Oku »

ÇOCUKLARDA OBEZİTE NEDENLERİ VE TEDAVİSİ

cocuklarda-obezite

Çocuklarda Obezite Tedavisi ; Obez çocuğa yaşadığı durumun bir hastalık olduğunu ve diyet yapması gerektiğini kabullendirmesi bir anne ve baba için oldukça zordur . Bu noktada devreye bir psikoloğun girmesi gerekir. Çocuğun ruh hali göz önünde bulundurularak hareket edilmeli, kendisine kesinlikle sert çıkışlar yapılmamalı. Bunun yerine ebeveyn kendi beslenme programından da özveride bulunarak dolaplardaki aşırı yağlı, kilo aldırıcı, enerji değeri […]

Devamını Oku »

KANSIZLIĞA NE İYİ GELİR KABIZLIK NASIL GEÇER

kansizliga-iyi-gelen-yiyecekler

KANSIZLIK NASIL GEÇER ? Kansızlığa ne iyi gelir sorusunu cevaplamak için, kansızlığın neden kaynaklandığını açıklamak gerekir. Kansızlığın en sık nedenleri arasında Demir eksikliği, B12 vitamini eksikliği, folik asit eksikliği sayılabilir. KANSIZLIK NEDEN KAYNAKLANIR ? Kansızlık günümüzde kadınların en büyük sorunlarından biri haline gelmiştir. Kansızlık nedenleri olarak pek çok şey sayılabilir. Kansızlığın en önemli belirtileri yorgunluk, halsizlik olup kimi zaman kansızlık […]

Devamını Oku »

” Zeytinyağı Nasıl Yapılır Nasıl Muhafaza Edilir Zeytinyağının Faydaları ”

zeytinyagi

Zeytinyağı başlı başına şifa kaynağı olan , beklide öneminden dolayı en çok bilinen bitkisel yağdır. Avrupa’dan Asya’ya tüm dünyada kabul gören şifa kaynağı yağ birçok kültürde yer almakta ve ölümden başka her derde deva olduğu söylenmektedir. Zararının neredeyse yok denilecek kadar az olduğu bu yağ ülkemizde Güney Marmara , Ege ve Akdeniz kıyılarındaki zeytinliklerden toplanan zeytinlerden elde edilir. Zeytinyağı elde […]

Devamını Oku »

Kolera Hastalığı Nedir Kolera Tedavisi

kolera-hastaligi

Kolera Nedir ? Kolera , vibro cholerae isimli bir bakterinin sebep olduğu ince bağırsak hastalığıdır. Koleranın yayılma hızı ve kolay bulaşıyor olması nedeniyle geçmişte kısa sürede milyonlarca insanın ölümüne sebep olduğu bilinmektedir. İlk olarak 1927-1975 yılları arasında Hindistanda ortaya çıkmıştır. 1970’lerden sonra avrupaya da yayılmıştır. Sadece insanlarda görülen bir hastalıktır. Dışkı , kusma ya da dışkılı su yoluyla bulaşır. Kolera […]

Devamını Oku »

BEYİN TÜMÖRÜ BELİRTİLERİ NEDİR TEDAVİSİ VE AMELİYATI

beyin-tumoru

Beyin tümörü nedir ve beyin tümörü belirtileri nelerdir? Sağlıklı bir işleyişe sahip beyinde sağlıklı beyin hücreleri yaşlanır ve ölür. Bunların yerine yeni beyin hücreleri gelir. Ancak çeşitli nedenlerle bu işleyişte bozulmalar olur. Yaşlanan hücreler ölmez veya ihtiyaç olmadığı halde yeni hücreler üretilir. Böylece fazlalık hücreler oluşur. Oluşan bu fazlalık hücreler zamanla birleşir ve tümör adını verdiğimiz yapıları meydana getirir. Oluşan […]

Devamını Oku »

Stressiz Bir Yaşam İçin

stressiz-bir-yasam

KUSURSUZ DEĞİLSİNİZ ; Özellikle mükemmelliyetçi yapıdaki kişiler başarısızlığı , kaybetmeyi asla kabul edemezler. Halbuki hayatta kazanmak ya da kaybetmek diye bir şey yoktur. Kazanmak ve deneyimlemek vardır. Dünyadaki başarılı kişilere baktığınızda  , hepsinin kusurlarının olduğunu hatta kusurlarını avantaja dönüştürdüğünü görürsünüz. Siz insansınız , hata yapabilirsiniz kabul edin. Kendinize ve başkasına kızarken kimsenin mükemmel olmadığını hatırlayın. ILIMLI VE RAHAT OLUN ; […]

Devamını Oku »

Tifo Hastalığı Nedir

tifo-hastaligii

TİFO NEDİR ?  Hastalığa sebep olan bu mikrobun adı ” TİFO BASİLİ ”dir. Çoğunlukla tifo hastası olan kişilerin kanlarında , dışkılarında , tükürüklerinde ve vücutlarında oluşmuş deri döküntülerinde görülür. Tifo salgınına ise, lağım sularının karıştığı içme suları ve bu sular ile mikroba bulaşan besinler sebep olur. Tifo salgını genellikle , yaz ve sonbahar mevsimlerinde kendini gösterir. TİFO HASTALIĞI ; Hayatımızı […]

Devamını Oku »

Ejder Meyvesi Nedir ?

pitaya-ejder-meyvesi

Ejder meyvesi nedir? Ejder meyvesinin anavatanı Asya ve Güney Amerika’dır. Tropikal bir meyvedir. Ejder meyvesi dragon fruit , pitaya , çilek armudu , pitahaya ve kaktüs meyvesi olarak da bilinir. İlk olarak Vietnam’da üretilen meyve zamanla bütün dünyaya yayılmıştır. Son dönemlerde ülkemizde de büyük ilgi görmektedir ve Türkiye’de de üretilmeye başlanmıştır. Faydalarının öğrenilmesi ile insanlarda pitaya nedir ve pitaya faydaları […]

Devamını Oku »
1 2 3 4