Monthly Archives: Haziran 2017

İnsanın Zihinsel Mahremiyeti Tehlikede

insanin-zihinsel

Bilim insanları, insan beynini verileştiren nöroteknolojilere karşı, kişilerin zihin özgürlüğü ve mahremiyetini koruyacak yeni insan haklarının formüle edilmesini öneriyor. Avrupalı iki etik uzmanı, İsviçre’nin Zürih Üniversitesi Hukuk Fakültesinden Profesör Roberto Andorno ve Basel Üniversitesi Biyomedikal Etik Enstitüsünden Marcello Ience, “Life Sciences, Society and Policy” dergisinde yayımladıkları makalede, insan beyninin işleyişini ve süreçlerini verileştirebilen nöro-teknolojik uygulamaların yaygınlaşması karşısında insanın bilişsel mahremiyetini […]

Devamını Oku »

Kan Şekerini Dengede Tutmak İçin 10 Öneri

kan-sekeri

Tatlınızı yemekten 2 -3 saat sonra tüketin. Bayramlarda tatlıları abartıyoruz, sunulan tüm ikramları tüketiyor ve yemeklere aniden yükleniyoruz.Bayramda beslenme düzenimize dikkat edilmediği zaman kan şekeri dalgalanıyor, bunun sonucunda daha sık acıkma ve daha fazla besin tüketimi nedeniyle kilo alınıyor. Kan şekerinin uzun süre yüksek seyretmesi ise damarlar ve organlar üzerinde tahribata neden olabiliyor. Bayramda yeme disiplinini olabildiğince koruyarak kan şekerinde […]

Devamını Oku »

Yağ Yakan 6 Kolay Ara Öğün

ara-ogun

Günde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerini düşürüyor ve metabolizmayı yavaşlatıyor. Bu nedenle çok sık olmasa da ara öğün yapmak, hem sağlıklı beslenme hem de kilo kontrolü açısından önem taşıyor. Sağlık açısından tüketmemiz gereken ara öğünlerin yanlış seçimi ise ulaşılmak istenen sonucun aksine daha çok kilo alımına yol açabiliyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, sağlıklı ve dengeli […]

Devamını Oku »

Sağlıklı Zayıflamanın 10 Kuralı

saglikli-zayiflamak

Daha ince ve fit görünmek, göbek çevresindeki yağlardan kurtulmak, kilo problemi olan pek çok kişinin hayali. Ancak zayıflamanın sağlığı olumsuz ekilemeden gerçekleşmesi de çok önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, sağlıklı zayıflamak isteyenlerin uyması gereken kurallar olduğunu söyledi. Talak, o kuralları 10 başlık altında şöyle sıraladı : 1-) Tehlikeli Kahvaltılara Dikkat : Akşam yemeği ile kahvaltı arasında yaklaşık […]

Devamını Oku »

Instagram’da Yeni Dönem

instagram

Uzun zamandır beklenen bir özellik sonunda Instagram’a geliyor. Yapılan açıklamaya göre artık mobil internet sitesinden uygulamaya gerek kalmadan paylaşım yapmak mümkün olacak. Instagram kullanıcılarının uzun süredir beklediği internet sitesi üzerinden paylaşım yapabilme özelliği sonunda platforma eklendi. Fakat bu özelliğin şimdilik yalnızca mobil site üzerinden kullanılabildiğini ve bilgisayar üzerinden paylaşım yapmanın hala mümkün olmadığını belirtelim. Instagram’ın yenilenen mobil sitesinde artık Keşfet […]

Devamını Oku »

Çin’den Ay’a Koloni Kurmak İçin Yeni Adım

cinden-aya-kaloni

Ay, şimdilik çok tenha. Ancak araştırmacılar burada kurulacak bir insanlı üs için çalışıyor. Bu projelerden en dikkat çekeni kuşkusuz Çin’in Ay’da kurmak istediği üs planı. Çin bu proje için yeni bir adım attı. Çin, gezegenimizin tek uydusu Ay’a koloni kurmak için yeni bir adım attı. Bir süredir dile getirilen Çin’in bu alanda Avrupa Uzay Ajansı (ESA) ile beraber çalışmak için […]

Devamını Oku »

15 Dakikada %50 Şarj Olucak

telefon-sarji

Android telefonlar 15 dakikada yüzde 50 şarj olacak. Qualcomm, yeni hızlı şarj çözümü Quick Charge 4.0 ile ilgili açıklamalar yaptı.Günümüz teknolojileri akıllı telefonlarının şarj problemini hala çözebilmiş değil. Yüksek ücretler ile satın alınan cihazların şarjları maksimum 1.5 gün dayanabiliyor. Akıllı telefon kullanıcılarının en büyük sorunlarının başında gelen şarj sorunu önümüzdeki aylarda tarih oluyor. İlk defa geçtiğimiz yıl açıklanan teknoloji sayesinde […]

Devamını Oku »

Günde 10 Bin Adımın 10 Önemli Faydası

spor

Hareketsiz yaşantının tetiklediği hastalıklar nedeniyle yılda yaklaşık 5 milyon kişi hayatını kaybediyor. Oysa günde atılan 10 bin adımın en başta kalp olmak üzere tüm vücuda azımsanmayacak kadar olumlu faydaları var. Gelişen teknolojiyle birlikte artan hareketsiz yaşam şekli çağımızın en önemli sorunlarından biri. Öyle ki hareketsiz yaşantının tetiklediği hastalıklar nedeniyle yılda yaklaşık 5 milyon kişi hayatını kaybediyor. Bu yüzden uzmanlar her […]

Devamını Oku »

Hafızayı Güçlendiren Besinler

hafiza

Güçlü Bir Hafızaya Sahip Olmanın Yolu Beslenmeden Mi Geçiyor? Beslenme şekli beynin hem çalışma temposu hem de verimliliği üzerinde önemli rol oynuyor. Özellikle güçlü bir hafızaya sahip olmada; doğru besinleri, doğru miktarda tüketmenin çok önemli olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, hafızayı güçlendirmek için sofralardan eksik edilmemesi gereken besinleri şöyle sıralıyor : Ispanak : B grubu vitaminler ve folat içerir […]

Devamını Oku »

Kalp Krizine Yol Açan 9 Neden

kalp-krizi

Riski yüzde 70 – 80 önlemek mümkün. Kalp krizi dünyada ve ülkemizde en sık görülen ölüm sebebini oluşturuyor. Öyle ki günümüzde her 7 kişiden 1’i kalp kriziyle karşı karşıya. Üstelik artık bu sorundan gençler de nasibini alıyor; ekonomik gelişme sonucu aşırı beslenme ve sigara tüketiminin artması nedeniyle gençlerde de kalp krizi sıklığı gün geçtikçe artıyor. Bu iç karartan tablonun yanı […]

Devamını Oku »
1 2 3